|
Психология трейдера в торговле
|
|
| BeCeJIbIu Offline | Дата: Четверг, 22.08.2013, 13:15 | Сообщение # 76 |
Владыка тренда
Группа: ИнстаФорекс
Сообщений: 6944
Бонус: $1041.6
| • Трейдеры часто думают, что они имеют худшие психологические проблемы,
чем это есть самом деле. Когда модели беспокойства исполнения возникают в
торговле в течение значительного периода времени, трейдеры часто
становятся убежденными, что они загнали эмоциональные проблемы вглубь
себя и нуждаются в интенсивной психотерапии. Часто, самовосприятие, что
он разрушен или эмоционально непригоден, является большей проблемой, чем
непосредственно беспокойство исполнения, являющееся вполне разрешимой
проблемой.
|
| |
| |
| BeCeJIbIu Offline | Дата: Четверг, 22.08.2013, 13:15 | Сообщение # 77 |
|
Владыка тренда
Группа: ИнстаФорекс
Сообщений: 6944
Бонус: $1041.6
| Безусловно, существуют другие проблемы, а не только связанные со страхом исполнения, с которыми может столкнуться трейдер. Многие из них описаны
в моей книге. Уникальность беспокойства исполнения в том, что это может
сокрушить очень успешных трейдеров настолько же, насколько и новичков.
Это то, почему в большинстве своем проблема беспокойство—стремление к
совершенству имеет тенденцию присутствовать у наиболее ориентированных
на достижение результата и успешных трейдеров. Это действительно
обоюдоострый меч.
Где-нибудь между крайностями давления исполнения и удовлетворенной лени
находится счастливая середина, где трейдеры могут сосредоточиться на
самосовершенствовании, не саботируя свои результаты. Торговля похожа на
четко спланированный процесс: вы хотите удержать начальные ожидания
достаточно разумными, наслаждаться этим, в то время когда это случается,
и учиться на этом, как только это закончено.
|
| |
| |
| BeCeJIbIu Offline | Дата: Четверг, 22.08.2013, 13:15 | Сообщение # 78 |
|
Владыка тренда
Группа: ИнстаФорекс
Сообщений: 6944
Бонус: $1041.6
| Психологические сценарии
Рассмотрим стратегии, которые трейдер может использовать, чтобы
преодолеть давление во время исполнения. Рассмотрите следующие
психологические сценарии:
• Студент должен сдать заключительный экзамен по курсу анатомии, чтобы
успешно закончить свой первый год в медицинской школе. Поскольку его
первые несколько экзаменов были на грани между удачной и неудачной
сдачей, этот экзамен полностью влияет на финальный результат. По мере
того, как подходит время для большого испытания, студент все больше и
больше волнуется относительно этого испытания, особенно, когда он
пропускает некоторые вопросы. Беспокойство влияет на его сон, что, в
свою очередь, заставляет его еще больше беспокоиться, что усталость
будет мешать ему успешно сдать экзамен. К тому времени, когда он идет
сдавать экзамен, он утомлен и перевозбужден и пропускает много вопросов,
часто, пересматривая правильные ответы.
|
| |
| |
| BeCeJIbIu Offline | Дата: Четверг, 22.08.2013, 13:15 | Сообщение # 79 |
|
Владыка тренда
Группа: ИнстаФорекс
Сообщений: 6944
Бонус: $1041.6
| • Молодая женщина никогда особенно не испытывала неудобств при
выступлении на публике, но теперь ей предстоит провести самую важную
презентацию в своей карьере. В результате этой презентации она или
заполучит главного клиента для своей фирмы или потеряет его в пользу
конкурента. В течение разговора, она замечает, что члены аудитории от
клиента, которого она добивается, не кажутся особенно внимательными. Это
внезапно повышает ее беспокойство, и она отчаянно старается придать
презентации остроту. Когда она теряет свою нить разговора, она
становится взволнованной, и заканчивает презентацию на неуверенной ноте.
|
| |
| |
| BeCeJIbIu Offline | Дата: Четверг, 22.08.2013, 13:15 | Сообщение # 80 |
|
Владыка тренда
Группа: ИнстаФорекс
Сообщений: 6944
Бонус: $1041.6
| • Трейдер имеет несколько выигрышных сделок подряд и, уверенно ощущая себя, увеличивает размер позиций, чтобы использовать в своих интересах
удачную полосу. Рынок первоначально идет в его пользу, но быстро
разворачивается, когда большие ордера толкают его в обратную сторону.
Глядя на позицию, он понимает, что он потерял всю прибыль от своих
предыдущих выигрышных сделок. Он повторно входит в рынок, чтобы только
захватить эту вторую волну. Теперь он себя чувствует, как будто он
вступил в полосу неудач и начинает нерешительно торговать, с уменьшенным
размером позиций. К моменту закрытия рынка, он получает отрицательный
итог за день и за неделю. Он чувствует себя как тупица, который стал
слишком самонадеянным после своих достижений.
Без сомнения вы можете обнаружить знакомую модель в каждой из этих
ситуаций. Человек находится в ситуации исполнения, где он испытывает
давление, чтобы преуспеть. Ситуация играет крайне важную роль в глазах
человека, и теперь он сосредоточен на результатах исполнения, а не
непосредственно на самом исполнении. Это двойной центр беспокойства -
сосредотачиваться на результате исполнения, вместо того, чтобы
оставаться поглощенным самим исполнением — является обычным элементом,
лежащим в основе всех беспокойств исполнения. Такое беспокойство
является единственной наиболее общей проблемой торговли, с которой я
столкнулся в своих интервью с трейдерами.
|
| |
| |
| BeCeJIbIu Offline | Дата: Четверг, 22.08.2013, 13:15 | Сообщение # 81 |
|
Владыка тренда
Группа: ИнстаФорекс
Сообщений: 6944
Бонус: $1041.6
| Стратегии снижения уровня беспокойства исполнения
Как трейдеры могут снизить свой уровень беспокойства исполнения? Вот
несколько стратегий, которые, по моему мнению, могут быть эффективными:
1. Концентрируйтесь на целях процесса, когда думаете о торговле, а не на
прибылях и потерях – Трейдеры любят устанавливать для себя цели - чаще
да, чем нет - денежные цели приводят к созданию ненужного давления.
Более эффективные цели те, которые сосредотачиваются на процессе
торговли, вроде ограничения потерь двумя тиками, если вы скальпируете
рынок или держите позиции, пока скользящий стоп-ордер не будет
активирован. Хорошая психологическая установка «если я торгую правильно,
то прибыль придет сама собой». Это снимет большую часть давления от
исполнения.
|
| |
| |
| BeCeJIbIu Offline | Дата: Четверг, 22.08.2013, 13:16 | Сообщение # 82 |
|
Владыка тренда
Группа: ИнстаФорекс
Сообщений: 6944
Бонус: $1041.6
| 2. Постепенно увеличивайте риск. Риск приводит к психологическому
усугублению ситуации и значительно увеличивает вероятность давления при
исполнении. Плохой бросок в баскетболе в первые минуты игры ничем не
отличается от плохого броска в заключительные секунды игры при равном
счете, но есть огромная психологическая разница. Трейдеры, которые
пробуют быстро радикально увеличить размер своего счета, находят, что
сделка, которая удавалась с 1 лотом, может не работать с 10 лотами,
из-за давления, приводящему к желанию слишком быстро ограничить потери
или забрать прибыль. Постепенное увеличение размера позиций намного
более эффективно, чем импульсивный прыжок, к которому оказываешься
эмоционально неподготовленным.
|
| |
| |
| BeCeJIbIu Offline | Дата: Четверг, 22.08.2013, 13:16 | Сообщение # 83 |
|
Владыка тренда
Группа: ИнстаФорекс
Сообщений: 6944
Бонус: $1041.6
| 3. Отойдите от экрана. Разговор с собой во время периодов беспокойства
исполнения фактически влияет на точную обработку рыночных данных, потому
что часть мозга, ответственная за восприятие и действие на рыночной
модели не активизируется. Намного лучше отойти от экрана и
переориентироваться на то, что рынок дает вам, нежели действовать
вслепую от страха и еще сильнее осложнять ситуацию.
|
| |
| |
| BeCeJIbIu Offline | Дата: Четверг, 22.08.2013, 13:16 | Сообщение # 84 |
|
Владыка тренда
Группа: ИнстаФорекс
Сообщений: 6944
Бонус: $1041.6
| 4. Используйте мысленные репетиции, чтобы делать опасные ситуации
знакомыми. Это, возможно, единственная наиболее эффективная техника,
которую я нашел для того, чтобы снизить и устранять страх исполнения.
Используя управляемые модели, чтобы неоднократно столкнуться с опасными
ситуациями, и мысленно репетируя, как было бы лучше ответить, можно
устранить большую часть напряжения, когда такие ситуации происходят в
действительности. Цель заключается в том, чтобы так часто сталкиваться
со страхом исполнения в своих мыслях, что копирование ответа на него
становится автоматическим, подобно привычной модели.
|
| |
| |
| BeCeJIbIu Offline | Дата: Четверг, 22.08.2013, 13:16 | Сообщение # 85 |
|
Владыка тренда
Группа: ИнстаФорекс
Сообщений: 6944
Бонус: $1041.6
| 5. Привяжите мысленные репетиции к особым психологическим состояниям.
Это - одна из лучших стратегий, охваченных в моей книге. Научившись
помещать себя в состояние необычайного спокойствия и концентрации, и
затем, неоднократно повторяя стратегии для опасных ситуаций, трейдер
может создать связь между психологическим состоянием и скопированным
ответом. Когда возникает напряженная ситуация исполнения, все, что
трейдер должен сделать – это призвать репетируемое психологическое
состояние и повторить поведение, которое было подробно изучено.
Например, если вы непрерывно мысленно репетируете стратегию для того,
чтобы удерживать выигрышные сделки при поддержании спокойной
концентрации, обновление спокойной концентрации в течение следующей
выигрышной сделки облегчит поведение, связанное с удерживанием позиции.
|
| |
| |
| BeCeJIbIu Offline | Дата: Четверг, 22.08.2013, 13:16 | Сообщение # 86 |
|
Владыка тренда
Группа: ИнстаФорекс
Сообщений: 6944
Бонус: $1041.6
| 6. Выполняйте мысленную проверку перед торговлей. Устранение завышенных ожиданий в начале торгового дня может привести к сокращению давления исполнения. Каждый раз когда слово «должен», входит в мысли о торговле -приходит время отстраниться. Слово «должен» включает внутренние требования, чтобы делать некоторую сумму денег, торговать с определенной частотой, вернуть деньги обратно после потери, не оставлять деньги на рынке и т.д. Поскольку беспокойство исполнения часто поддерживается чрезмерными требованиями к себе, то регулирование и подтверждение разумных целей торговли в течение торгового дня может привести к снижению давления исполнения.
|
| |
| |
| BeCeJIbIu Offline | Дата: Четверг, 22.08.2013, 13:16 | Сообщение # 87 |
|
Владыка тренда
Группа: ИнстаФорекс
Сообщений: 6944
Бонус: $1041.6
| 7. Отделите торговлю от жизни. Когда что-то становится чересчур
существенным, то давление, которое сопровождает исполнение, возрастает
экспоненциально. Трейдеры, которые торгуют для обеспечения своего
существования, особенно уязвимы к беспокойству исполнения. Если торговля
– это весь ваш мир и она не работает, то вы будете чувствовать себя,
как будто ваш мир рушится. Разложите «яйца» самооценки в несколько
корзин, чтобы это могло гарантировать, что неизбежный спад и черные
полосы не будут разрушать вашу уверенность в себе.
|
| |
| |
| BeCeJIbIu Offline | Дата: Четверг, 22.08.2013, 13:17 | Сообщение # 88 |
|
Владыка тренда
Группа: ИнстаФорекс
Сообщений: 6944
Бонус: $1041.6
| Я хочу еще раз подчеркнуть: большинство трейдеров, которые убеждены, что они загнали свои психологические проблемы глубоко внутрь себя, на самом
деле, пойманы в порочном круге завышенного требования к себе,
увеличивая давление исполнения, вызывая беспокойство, которое ведет к
нарушенному исполнению и возобновленное требование к себе, чтобы
компенсировать неудачу. Через некоторое время, трейдеры пойманные в
таком круге, начинают сомневаться относительно того, будут ли они вообще
когда-нибудь преуспевать.
Бретт Стинбергер
|
| |
| |
| Гость | Дата: Четверг, 22.08.2013, 15:40 | Сообщение # 89 |
|
Группа: Гости
| BeCeJIbIu, просто ссылки на текст не достаточно, ты считаешь? 
Тогда уж лепи каждую строчку отдельным сообщение... засерай тему.
|
| |
| |
| BeCeJIbIu Offline | Дата: Четверг, 22.08.2013, 15:45 | Сообщение # 90 |
|
Владыка тренда
Группа: ИнстаФорекс
Сообщений: 6944
Бонус: $1041.6
| Цитата (Гость) BeCeJIbIu, просто ссылки на текст не достаточно, ты считаешь? ;)Тогда уж лепи каждую строчку отдельным сообщение... засерай тему. Сообщение отредактировал BeCeJIbIu - Четверг, 22.08.2013, 15:46 |
| |
| |
