Статьи Форекс. Низкокалорийная диета улучшает иммунитет трейдера

Ученые США пришли к выводу, что низкокалорийная диета полезна для организма Форекс трейдера любого возраста.

Да, такая диета помогает не только нормализовать вес, но и улучшить сопротивляемость организма различным заболеваниям, повысить иммунитет, тем более, что торговля на Форекс подразумевает сидячий, ну или в крайнем случае лежачий образ жизни. 

В исследовании приняли участие 46 человек в возрасте от 20 до 40 лет. Рацион испытуемых был сокращен на 30% по сравнению с их обычным режимом питания за счет питания низкокалорийными продуктами.

На протяжении всего эксперимента ученые проводили тесты на гиперчувствительность, пытаясь выяснить как диета повлияет на работу Т-клеток и лейкоцитов. Выяснилось, что работоспособность имунной системы существенно повысилась, даже у тех трейдеров, которые были не довольны рационом.

В результате было доказано, что низкокалорийные диеты улучшают иммунитет человека. До этого подобные эксперименты проводили только на животных.

Кстати, ранее так же было доказано, что снижение калорийности питания положительно сказывается на работе памяти у пожилых людей. Три месяца на низкокалорийной диете помогли улучшить память на 20%.

Портал "Форекс Аналитика" – сигналы, прогнозы //analitika-forex.ru